Nỗi sợ cái cân
16-01-2020
INSIDE THIS ISSUE
Bạn sẽ không bao giờ nhận ra là mình thay đổi cho đên khi ai đó :..wao mày đây hả, bao lâu rồi không gặp, bao lâu rồi không tám và từ bao lâu mày lên chức bà béo vậy…
Bạn nghĩ bạn vẫn vậy, chiếc đầm size XL vẫn mặc vừa từ ngày xưa thật xưa ấy mà.
Cuộc sống có dễ dàng ?! Ah với tôi là dễ dàng nếu một ngày tôi vẫn khỏe , vẫn trẻ và vẫn vừa với size eo
Để xem nào, đạt được đích đó hiển nhiên là tôi cần một trợ lý … phải rồi phải là một chuyên gia về sức khỏe về dinh dưỡng và là một động lực để lý giải ngàn câu hỏi tại sao của tôi và giải đáp được tại sao tôi từng sợ ………………..cái cân
Oh không, đã bao lâu rồi bạn quên review hình ảnh của mình trên FB và những tấm hình kỷ niệm năm một ngàn chín trăm hồi đó. Bạn quên là bạn từng vừa khít với cái đầm size mờ, hoặc cùng lắm là eo lờ, thời gian vẫn đi tới như vậy, chỉ có bạn quên đi bạn với những bận rộn hoặc già vờ bận rộn …với công việc mới sau tốt nghiệp, với thiên chức mới sau khi lập gia đình……với các nghĩa vụ mới mà bạn nghĩ là cần thiết và thích đáng cho lối sống công nghiệp cũng như những thành tựu trong target thường niên đặt ra.
Không khó để tìm được một nơi tôi cần để gởi gắm chục ký lô thừa, nhưng cần bao lâu và cần làm như thế nào … Cuối cùng tôi cũng chọn được một nơi phù hợp; tôi biết mình cần gì và cần thảo luận gì vào ngày đầu tiên để các partner hiểu và cộng tác trong dự án sống còn về cái cân và quyết tâm từ bỏ những người bạn không mời mà đến: mỡ thừa …
Tôi đã chọn Green Garden Fitness Center vì mục đích của mình và vì những gia tăng tiện ích mà câu lạc bộ này mang đến. Tôi có một cộng sự hợp lý ; một thời gian biểu hợp lý và sự theo dõi về sức khỏe dinh dưỡng cũng rất hợp lý. Tất cả không phải ngày một ngày hai, mà theo lũy tiến từng buổi tập ; nhắc nhở; đồng hành và sự cam kết không hề nhẹ của HLV
Sau một thời gian ngắn , con số nói lên tất cả ( back to L size J ) . Tôi hoàn toàn nhất trí với HLV rằng con số kí lô không quan trọng nếu so với cải thiện hình thể và duy trì sức khỏe.
Nếu trước đây tôi khá căng thẳng để đạt được con số tròn mình nghĩ là đẹp thì nay tôi chăm chỉ hơn trong cải thiện các chỉ số cơ thể và các chỉ số dinh dưỡng thực dưỡng
Green Garden cũng là nơi cuối tuần tôi đến để giải trí, để thở và để thưởng thức sự “xanh”. Các bạn trẻ tôi gặp ở câu lạc bộ trẻ và toát lên tinh thần trẻ đẹp vì sức khỏe.
Nếu tôi được lựa chọn , tôi vẫn chọn một cuộc sống nhẹ nhàng và xanh tươi!
--- Cảm nhận của Hội Viên Thanh Tuyền ---