HUẤN LUYỆN VIÊN TRẺ EM

Theo báo cáo Chính phủ Úc khuyến nghị: Trẻ em và thanh thiếu niên nên dành ít nhất 60 phút mỗi ngày để hoạt động thể chất mới có thể phát triển toàn diện.

Trong 30 năm qua, bệnh béo phì đã tăng gấp đôi tại trẻ nhỏ và gấp ba lần ở độ tuổi thanh thiến niên dẫn đến một loạt các bệnh mãn tính.

Ngoài ra, các bé còn thường xuyên sử dụng smartphone hoặc các thiết bị điện tử khác để giải trí, lười vận động và ít sinh hoạt tập thể.

Hiểu được điều này, Huấn Luyện Viên tại Green Garden Fitness Center đã xây dựng một giáo trình giảng dạy phù hợp dành riêng cho trẻ em. Tùy theo thể trạng và độ tuổi của bé, các bài tập được xây dựng với các mục tiêu khác nhau, như: tập giảm cân, tăng cân, phát triển chiều cao hoặc đơn giản là giúp bé có thể vận động linh hoạt, vui khỏe hơn …

Tập PT trẻ em với các bé dưới 10 tuổi, có thể cho bé học theo nhóm. Điều này sẽ giúp các bé tự tin hơn và luôn hứng khởi trong mỗi bài tập vì được vui chơi cùng bạn bè. Đối với các bé từ 11 tuổi trở lên, có thể tập được các bài tập cá nhân 1 kèm 1 với Huấn Luyện Viên, để đạt được mục đích phát triển cơ thể toàn diện tùy theo sức khỏe của bé.

Nếu cho các bé tập luyện thường xuyên, sẽ giúp các bé ăn ngon, ngủ ngon hơn, cơ thể săn chắc và giảm các nguy cơ béo phì, …

Tập PT trẻ em, còn có tác dụng rất tốt đối với việc phát triển tâm lý, giúp các bé lạc quan, tập tính kiên nhẫn và kỷ luật hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

Liên hệ ngay hotline ☎️ 1900 6927 hoặc inbox trực tiếp để biết thêm chi tiết về gói tập PT trẻ em.