Servicesour professional

YOGA

CẢM NHẬN NGUỒN NĂNG LƯỢNG TỪ BÊN TRONG

--------------------
Yoga mang đến một nguồn năng lượng mà cơ thể cần khám phá để hoàn thiện về sức khỏe, ý chí, tinh thần và trí tuệ.

Yoga còn giúp bạn thư giãn và tĩnh lặng trong tâm hồn, tôn trọng và biết lắng nghe cơ thể của chính mình hơn. Giúp bạn trở nên lạc quan và tự tin hơn, xóa tan mọi ảnh hưởng và tiêu cực trong suy nghĩ, mang đến một cơ thể khỏe mạnh từ trong tâm hồn đến sức khỏe bên ngoài.

RÈN LUYỆN SỨC KHỎE, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT

--------------------
Yoga là sự hợp nhất giữa cơ thể, tâm trí và hơi thở thông qua các động tác, là một phương pháp rèn luyện thể chất qua đó con người có thể tặng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa đẩy lùi bệnh tật đồng thời có thể phát triển trí tuệ lên cao, đạt tới sự hiểu biết về bản thân, xã hội và trở nên hạnh phúc hơn.

Tập luyện Yoga đúng cách còn giúp giải các độc tố bên trong cơ thể, kích thích sự tuần hoàn máu, tăng hiệu quả của hệ tiêu hóa giúp phòng ngừa bệnh.

Luyện tập Yoga thường xuyên sẽ giúp bạn bạn có được một thân hình săn chắc. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn. Yoga còn giúp nâng cao sức khỏe và tính linh hoạt, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể trở nên săn chắc và quyến rũ hơn.

GIÁO VIÊN BẬC THẦY VỀ YOGA

--------------------
Chúng tôi sẽ mang đến những chương trình tập luyện Yoga tốt nhất dành riêng cho bạn, cùng với các giáo viên bậc thầy về Yoga.

Yoga dành cho tất cả mọi người, không chỉ dành riêng cho phụ nữ, cánh mày râu khi tập luyện yoga sẽ giúp các cơ thêm săn chắc và dẻo dai.

Lớp học Yoga được mở tất cả các ngày trong tuần với nhiều buổi học trong một ngày, thuận tiện cho Hội viên lựa chọn. Tất cả các Hội viên của Green Garden đều có quyền tham gia không giới hạn vào tất cả các lớp học Yoga tại Trung tâm. Các lớp Yoga phù hợp với bạn: Hatha, Ashtanga…

PROFESSIONAL GYM

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP GYM Tập gym...

Xem Thêm  
PERSONAL TRAINER

​ VÌ SAO CẦN PHẢI LUYỆN TẬP CÙNG H...

Xem Thêm  
ZUMBA FITNESS

​ VŨ ĐIỆU ĐẦY SÔI ĐỘNG CỦA HÌNH TH...

Xem Thêm  
FIGHT FIT

​​ KHƠI DẬY NĂNG LƯỢNG CHIẾN BINH ...

Xem Thêm  
BOLLYWOOD DANCE

​ SỰ UYỂN CHUYỂN ĐẦY SÔI ĐỘNG BƯỚC...

Xem Thêm  
THỂ DỤC THẨM MỸ

​​ MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH, MỘT VÓC D...

Xem Thêm  
EQUBIC AIRBOARD

​​ BẮT ĐẦU VŨ ĐIỆU VUI NHỘN - ...

Xem Thêm  
KHIÊU VŨ

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN C...

Xem Thêm  
AEROBIC THIẾU NHI

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN C...

Xem Thêm  
KICK BOXING

​ BÙNG NỔ SỨC MẠNH VÀ BẢN LĨNH CỦA...

Xem Thêm  
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT - CƠ HỘI CUỐI CÙNG