Servicesour professional

THỂ DỤC THẨM MỸ

​​
MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH, MỘT VÓC DÁNG CHUẨN

--------------------
Thể dục thẩm mỹ giúp tiêu hao mỡ thừa, đốt cháy calories, săn chắc các vùng cơ, giúp hình dáng và các phần cơ trên cơ thể được cải thiện rõ.

Tác dụng của Thể Dục Thẩm Mỹ giúp tăng cường săn chắc các cơ, đốt cháy mỡ thừa, khuyến khích sự phát triển của xương. Giúp người tập cảm thấy sức khỏe được nâng cao, cơ thể thêm dẻo dai, thể lực ổn định.

Ngoài tác dụng đến sức khỏe, Thể Dục Thẩm Mỹ giúp tinh thần vững vàng, thoải mái, tự tin hơn, giảm stress và lo lắng trong cuộc sống.

BÀI TẬP PHONG PHÚ VỚI NHIỀU DỤNG CỤ

--------------------
hể Dục Thẩm Mỹ tại Green Garden với dụng cụ dây, tạ, gậy tập… là những bài tập tác động lên bụng, đùi, chân, tay… giúp đốt cháy mỡ thừa, cơ săn chắc, giúp xương pháp triển và dẻo dai.

Các lớp Thể Dục Thẩm Mỹ còn giúp tăng cường và làm khỏe cơ tim, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tránh những bệnh nhẹ như cảm, ho, sốt… đồng thời giúp giảm nguy cơ bệnh béo phì, bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường… Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, lịch tập thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng mong muốn.

PROFESSIONAL GYM

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP GYM Tập gym...

Xem Thêm  
PERSONAL TRAINER

​ VÌ SAO CẦN PHẢI LUYỆN TẬP CÙNG H...

Xem Thêm  
YOGA

​ CẢM NHẬN NGUỒN NĂNG LƯỢNG TỪ BÊN...

Xem Thêm  
ZUMBA FITNESS

​ VŨ ĐIỆU ĐẦY SÔI ĐỘNG CỦA HÌNH TH...

Xem Thêm  
EQUBIC AIRBOARD

​​ BẮT ĐẦU VŨ ĐIỆU VUI NHỘN - ...

Xem Thêm  
AEROBIC THIẾU NHI

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN C...

Xem Thêm  
THAY ĐỔI VÓC DÁNG TIẾN BƯỚC THÀNH CÔNG