Servicesour professional

KICK BOXING

BÙNG NỔ SỨC MẠNH VÀ BẢN LĨNH CỦA CHÍNH BẠN

--------------------
Kick Boxing được xây dựng dựa trên các bài tập của bộ môn Muay Thái và Boxing. Nó có tác dụng cải thiện và nâng cao thể lực, tăng khả năng linh hoạt, khéo léo của cơ thể và hệ thần kinh, cải thiện hình thể, nhanh chóng lấy lại vóc dáng chắc khỏe.

Kick Boxing còn là một phương pháp đốt năng lượng hiệu quả giúp giảm cân nhanh, tăng khả năng hoạt động của hệ tim mạch và hệ hô hấp. Không chỉ mang đến sức khỏe, tăng cường cơ bắp và xương, mà còn trang bị kĩ năng tự vệ, phản xạ nhanh.

ĐỐT CHÁY HƠN 1.000 CALORIES SAU MỖI GIỜ TẬP

--------------------
Hãy cùng bùng nổ năng lượng với các bài tập Kick Boxing tại trung tâm thể dục thể hình Green Garden với những buổi tập đốt cháy calories nhanh chóng.

Các bài tập Kick Boxing tại Green Garden chú trọng vào việc nâng cao thể lực, cải thiện hình thể một cách nhanh chóng. Ngoài ra, các bài tập Kick Boxing tại Green Garden còn giúp 2ang khả năng hoạt động của hệ tim mạch và hệ hô hấp.

Tập Kick Boxing giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường cơ bắp và xương, tăng kĩ năng tự vệ cá nhân với phản xạ nhanh hơn. Tập Kick Boxing giúp giải tỏa stress và những bức bối gặp phải trong cuộc sống, đem lại sự thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Mỗi hội viên đều có quyền tham gia tất cả các lớp Kick Boxing. Có thể kết hợp Kick Boxing với các buổi học Yoga để thư giãn cơ thể và tinh thần của chính mình.

PROFESSIONAL GYM

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP GYM Tập gym...

Xem Thêm  
PERSONAL TRAINER

​ VÌ SAO CẦN PHẢI LUYỆN TẬP CÙNG H...

Xem Thêm  
YOGA

​ CẢM NHẬN NGUỒN NĂNG LƯỢNG TỪ BÊN...

Xem Thêm  
ZUMBA FITNESS

​ VŨ ĐIỆU ĐẦY SÔI ĐỘNG CỦA HÌNH TH...

Xem Thêm  
FIGHT FIT

​​ KHƠI DẬY NĂNG LƯỢNG CHIẾN BINH ...

Xem Thêm  
BOLLYWOOD DANCE

​ SỰ UYỂN CHUYỂN ĐẦY SÔI ĐỘNG BƯỚC...

Xem Thêm  
THỂ DỤC THẨM MỸ

​​ MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH, MỘT VÓC D...

Xem Thêm  
EQUBIC AIRBOARD

​​ BẮT ĐẦU VŨ ĐIỆU VUI NHỘN - ...

Xem Thêm  
KHIÊU VŨ

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN C...

Xem Thêm  
AEROBIC THIẾU NHI

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN C...

Xem Thêm