Dịch Vụ

PROFESSIONAL GYM
PROFESSIONAL GYM

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP GYM Tập gym giúp giảm béo nhanh hơn Làm săn chắc, đốt cháy calo hiệu quả Tạo ra những đường cong chết người Tập gym thường xuyên cho bạn giấc ngủ tuyệt vời Giúp tăng cường hoạt động cho tim mạch Làm gia tăng sức mạnh của khung xương Giải tỏa stress...

Xem Thêm
PERSONAL TRAINER
PERSONAL TRAINER

​ VÌ SAO CẦN PHẢI LUYỆN TẬP CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN? - Luyện tập cùng Huấn Luyện Viên sẽ tốt hơn nhiều so với việc bạn tự tập một mình. Huấn Luyện Viên cá nhân là chương trình một kèm một, với mỗi chương trình tập luyện được thiết kế riêng cho từng cá nhân tùy theo mục đích tập luyện của...

Xem Thêm
YOGA
YOGA

​ CẢM NHẬN NGUỒN NĂNG LƯỢNG TỪ BÊN TRONG - Yoga mang đến một nguồn năng lượng mà cơ thể cần khám phá để hoàn thiện về sức khỏe, ý chí, tinh thần và trí tuệ. Yoga còn giúp bạn thư giãn và tĩnh lặng trong tâm hồn, tôn trọng và biết lắng nghe cơ thể của chính mình hơn. Giúp bạn trở nê...

Xem Thêm
ZUMBA FITNESS
ZUMBA FITNESS

​ VŨ ĐIỆU ĐẦY SÔI ĐỘNG CỦA HÌNH THỂ - Zumba là môn khiêu vũ thể thao giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa một cách tối ưu với những bài tập đầy vui nhộn và sôi động trên nền nhạc Latin. Thực hiện bài tập Zumba thường xuyên giúp rèn luyện sự dẻo dai, một thân hình khỏe mạnh và cân đối. Trun...

Xem Thêm
FIGHT FIT
FIGHT FIT

​​ KHƠI DẬY NĂNG LƯỢNG CHIẾN BINH - Tham gia các bài tập nhóm được sáng tạo dựa trên cảm hứng từ các động tác võ thuật mạnh mẽ như: Karate, Muay Thai, Taichi, Kickboxing và Tae Kwan Do. Đây là các bài tập được mô phỏng theo kiểu tập đối kháng, giúp phần vai, đôi chân, cánh tay, lưng v...

Xem Thêm
BOLLYWOOD DANCE
BOLLYWOOD DANCE

​ SỰ UYỂN CHUYỂN ĐẦY SÔI ĐỘNG BƯỚC NHẢY BOLLYWOOD Là một hình thức diễn đạt ý nghĩa của âm nhạc, là sự gắn kết hoàn toàn giữa nhịp điệu cơ thể và giai điệu âm nhạc. Phát triển sự uyển chuyển của cả cơ thể cũng như khả năng phối hợp và giữ thăng bằng. Các buổi tập Bollywood Dance giú...

Xem Thêm
THỂ DỤC THẨM MỸ
THỂ DỤC THẨM MỸ

​​ MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH, MỘT VÓC DÁNG CHUẨN - Thể dục thẩm mỹ giúp tiêu hao mỡ thừa, đốt cháy calories, săn chắc các vùng cơ, giúp hình dáng và các phần cơ trên cơ thể được cải thiện rõ. Tác dụng của Thể Dục Thẩm Mỹ giúp tăng cường săn chắc các cơ, đốt cháy mỡ thừa, khuyến khích sự...

Xem Thêm
EQUBIC AIRBOARD
EQUBIC AIRBOARD

​​ BẮT ĐẦU VŨ ĐIỆU VUI NHỘN - Các bài tập thể dục thẩm mỹ với bục Equbic Airboard đầy sôi động, vui nhộn và đa dạng. Nếu bạn muốn giảm cân, đốt cháy calories, giúp cải thiện hệ tim mạch đồng thời loại bỏ ảnh hưởng đến các khớp xương thì đây là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với những b...

Xem Thêm
KHIÊU VŨ
KHIÊU VŨ

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN CÙNG BẠN - Khiêu vũ là những điệu nhảy với âm nhạc du dương hay những bản nhạc Rumba đầy lạ lẫm và thú vị. Khiêu vũ có rất nhiều điệu nhảy đến từ các quốc gia khác nhau được chia sẻ và lan truyền rộng rãi. Khiêu vũ giúp tạo ra những mối quan hệ mới từ ...

Xem Thêm
AEROBIC THIẾU NHI
AEROBIC THIẾU NHI

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN CÙNG BẠN - Aerobic là một môn thể dục nhịp điệu, nó không chỉ là các động tác thể dục mà là sự gắn kết giữa âm nhạc và khiêu vũ. Các bài tập Aerobic giúp cải thiện hệ tim mạch, hô hấp, phát triển cơ bắp, xương, tăng khả năng nhận thức, tự tin và khả...

Xem Thêm
KICK BOXING
KICK BOXING

​ BÙNG NỔ SỨC MẠNH VÀ BẢN LĨNH CỦA CHÍNH BẠN - Kick Boxing được xây dựng dựa trên các bài tập của bộ môn Muay Thái và Boxing. Nó có tác dụng cải thiện và nâng cao thể lực, tăng khả năng linh hoạt, khéo léo của cơ thể và hệ thần kinh, cải thiện hình thể, nhanh chóng lấy lại vóc dáng ch...

Xem Thêm